阿姜巴山
Ajahn Prasan Bhuddhakulsomsiri
微法談聽錄
（1:46～5:08）
2019年12月22日A｜第十二屆泰國四念處禪修課程
課程現場翻譯｜坤能
聽錄、整理｜靜慮林
許多人往往誤以為
修行就必須經行、必須打坐，
其實並不是。
阿姜曼尊者曾經開示：
「如果修習禪定過多，
（修行）就會太慢。」為什麼？
因為修習禪定過多，
就會黏著於禪定所產生的快樂，
心會懶惰，不開發智慧，
不運作、不工作了。
事實上，修習禪定，
當心獲得力量之後，
我們需將已獲得力量的心，
去做更高一階的工作，也就是——
帶領有力量的心，去開發智慧。
修習禪定太多，就會讓修行變慢，
思維分析太多，就會過於散亂。
這是什麼意思？
也就是說——
如果我們過多地開發智慧，
而不去修習禪定，
最後心就會過於散亂。
修行的重點在於——
在日常生活中培養覺性。
大部分的人，一旦想到修行，
出現的畫面都是固定形式的修行。
固定形式的修行是必須的部分，
因為它會讓我們的心有力量。
作為居士，
我們需要養家糊口，需要去賺錢，
每一天需要考慮的事情非常多，
一天真正可以用於做固定形式修行的時間
能有幾個小時呢？
靜慮林聽錄組聲明：
本文內容是根據禪修課程視頻聽錄、整理而成，文字未經課程老師及譯者審校，若內容有任何疏失，皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。
完整開示｜音頻來源：禪窗
完整開示｜視頻來源：Dhamma.com