阿姜巴山
Ajahn Prasan Bhuddhakulsomsiri
微法談聽錄
（19‘40’‘～22’28‘’）
2019年12月26日B｜第十二屆泰國四念處禪修課程
課程現場翻譯｜坤能
聽錄、整理｜靜慮林
每一個階段皆有煩惱， 每一處皆有煩惱。 無論我們的念（sati）、智慧提升至什麼程度， 煩惱亦會提升至相應的程度。 因此，別急於自滿、自足地說： 「我已經明白了，我已經會修行了！」 何時自豪，何時就在原地踏步。 當我們自豪時，已輸給了煩惱， 因為「自豪」迎合了「自我」。 每一項煩惱全都迎合了「自我」。 比如：當我們有伴侶時， 有所愛的人，這迎合煩惱嗎？ 迎合了好幾項煩惱。 首先，迎合了我們的五欲。 當我們看到了她， 我們滿意於自己的伴侶， 這迎合煩惱，我們滿意於這個色。 有時我們會喜歡伴侶的聲音， 類似這種聲音，會吸引我們的心， 也許喜歡與她皮膚接觸， 也許喜歡與她撒撒嬌， 這些全都迎合五欲。 除此之外，尚迎合另一種東西， 這是我們意想不到的， 即是迎合「我慢」。 愛我們的人， 一般常態就會討好我們，對嗎？ 討好我們，我們的自我就會變大， 就會覺得自己很優越了。 無論身在何處，我們都極為渺小， 但與伴侶相處時，自己是最大的—— 這女人愛我，這女人也照顧我， 我們就會因而自我膨脹， 覺得自己的生命是有價值的。 意識到了嗎？那是有煩惱的。 煩惱極為錯綜複雜， 慢慢地學習吧！ 當我們不想待在何處， 其實大部分是基於—— 該處沒有迎合「自我」。 試著與不重視我們的人在一起， 且到該處待一待， 當別人聊得熱火朝天， 而我們走過去時， 別人卻當我們猶如不存在一般， 於是我們就會受不了。 為何受不了？ 因為我們的「自我」、「我慢」 沒有得到迎合。 意識到嗎？ 當我們在桌上聊天時， 若別人聊得熱火朝天， 而我們坐在一旁， 一段時間之後，我們就會受不了， 若再不說一個字，我們就要死了， 必須說些什麼！ 為什麼？ 必須說些什麼，是為了表示： 「我還在！我還活著！我就在這裡！」 一旦說了之後， 別人就會與我們接話，對嗎？ 那個「我」又回來了， 全是煩惱，感覺到嗎？
靜慮林聲明：
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完整開示｜音頻來源：禪窗
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