要不斷地去知道自己的心，不斷地去知道，接下來智慧就會生起，就會知道——外在的世間，並沒有為我們製造苦，我們的心去執著抓取，因此，苦才會生起。[……]
持之以恆地去看，在心裡生起的苦和樂，最終，就會明白——所有在心裡生起的，它只是暫時的。我們就不會迷失去喜歡快樂，厭惡痛苦。心就會開始趨向於真正的寂靜、快樂。[……]
想要，因为心没办法接受平常自然的事情。[……]
看待世間，要看到全都是短暫的，每一樣、每一樣事物，我們生命中所經歷的一切，全都是短暫的事物。[……]
好幾個人修行了好幾年，說：「不行、不行」，去自己觀察，為什麼不行呢？因為浪費了很多時間，要玩一下這個，要玩一下那個，一天天地，時間全耗盡了。[……]
有三種遠離，即——身遠離、心遠離、依遠離。[……]
一個人看到世間是空，
死神就會看不到。[……]
在資源有限的情況下，什麼是當務之急？什麼是長遠的問題，是可以等待的？逐步地思考及觀察，如此我們將能做有利益之事，建立更多的善行，幫助很多苦難的人。[……]
若不疏忽大意，應怎麼做呢？不疏忽大意即是——從現在起就開始動手，在一切為時已晚之前，
從今天就動手修行。[……]
當什麼都思維不了，無計可施了，那就用最重的藥，重藥即是——死隨念。[……]