世間一直在變化，但是「法」是不變的。無論什麼都是無常的，所有的狀況，都無法保持不變。[……]
我們有臨時的家是為了燃燒煩惱習氣，讓煩惱習氣痛苦，而不是為了迎合煩惱習氣。已經有臨時的家，然後精進地燃燒煩惱習氣。[……]
如果心沒有力量，從早到晚迷失，我們都不會知道的。因此，要好好地與自己臨時的家在一起，別拋棄了自己臨時的家。[……]
必須要用功，必須要準備好，有一天，我們必然要獨處，大部分人都是如此的，都只能獨處，誰也幫不了我們。[……]
呼氣、吸氣，不停地去覺知，看到身體呼吸，心是觀者，我們就不會孤獨，不會無聊，因為我們有呼吸，作為我們的朋友，而且是永遠不會拋棄我們的朋友，一直到死亡為止。[……]
所有的境界發生，哪個是當下發生的境界，就去知道那一個。[……]
我們修行，並不是為了讓心好、寧靜、快樂，而是為了能夠帶領心去看到實相——在我們心裡、生命中所有的一切，全都是無常的，來了就走，全都是我們無法掌控的事物，需要看到這些。[……]
心想離苦，要知道心有「想要」，然後繼續不停地去用功。如果依然還想要離苦，就依然還會苦，因為「想要」是讓苦生起的因。[……]
貪心生起的時候，心有快樂生起，如果心的禪定足夠，就會看到——快樂是喬裝打扮進來心的一個事物，對心而言，是負擔，是外面喬裝進來，給我們的心增加重量的事物。[……]
