觀心，心是什麼樣子的，就知道它是那個樣子的。這是修行的原則之一。[……]
修行，並不是誰強迫誰，就可以做得到的，必須有善法欲，滿足於自己動手修行，而無法強迫。[……]
持續不斷及時地知道，如此，我們就能日日月月聞法，我們就不會感覺自己離寺廟很遠。寺廟並不在外在，必須在我們內心找到寺廟，我們才會抵達真正的寺廟。因此，不必抱怨自己去不了寺廟。[……]
如果我們心寧靜、快樂，我們就可以做為好的修行人，即使沒有證悟道果，我們也可以作為天神。在自己家裡成為天神，也就是——看什麼都很快樂、舒服，不會煩、不抱怨，結果自己的家，就變成了天堂的宮殿。[……]
我們不停地去看事實，不停地去讀自己的心，最後我們就會看到實相——心不是「我」、不是「我的」，只是一種自然的感知而已，心是無常、苦、不是「我」。[……]
我們最愛的是自己，但最頻繁忘記的也是自己，這是人類最大的盲區。[……]
如果我們懂得修行，就會知道——真正讓我們的心不寂靜的，全是煩惱習氣，不會是別的。因此，我們不停地去訓練修行，心就會開始寧靜，就會獲得心寂靜。[……]
我們拼命地去修行，其實什麼也沒得到，什麼也沒損失，真正得到的只有一個，即是正見，真正損失的只是一個，即是邪見，不過如此而已。[……]
有時，我們聽到「心空」，其實是心「空無煩惱」、「空無欲望」、「空無自我」。覺性、禪定、智慧好了之後，就會看到所有的一切宛如夢，五蘊就如一場夢，又如海市蜃樓，運作之後就消失。[……]
時間飛逝，當我們處在當時的狀態時，感覺一切是那麼地真實，一旦過去之後，全都只像一場夢。[……]