如果我們做功德，是為了減少自己的煩惱習氣，我們以此為目的，就會提升為善法，可以減少煩惱，如此功德更大。[……]
在隆布蒲尊者的教導裡，僅僅只是「行、住、坐、卧、吃、喝、說、做、想（有覺性）」，就需要練習很多年才可能明白。[……]
人類的語言，並無法完全把「法的語言」闡述出來，它總是會錯過一點點。[……]
心生起快樂或痛苦，好或貪、瞋、痴，無論生起了什麼，我們都及時地知道，如此，我們就可以慢慢地契入到——「開發智慧」的這條道路。[……]
敵人就在我們心裡，就是自己的煩惱雜染。[……]
別刻意地去追求寧靜，我們與「有快樂的所緣」在一起，玩一般地與它在一起，寧靜也隨他去，不寧靜也隨他去。[……]
「醒來」的狀態，是大家必須訓練（而達到）的狀態。[……]
修行是很好玩的！不停地修行，我們的領悟就會越來越增長、越來越深入、越來越細膩，很好玩。[……]
當修行抵達中立（行捨智）時，將會出現三種選項：第一、（掉頭）返回；第二、契入出世間法（涅槃）；第三、踐行菩薩道。[……]
若我們徹底地了解自己，就會知道——其實我們與外在的環境是一體的，我們僅是世間的一顆微塵，僅是宇宙的一粒塵埃，根本沒有任何涵義可言。[……]