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106 具足正見，是最上的吉祥——隆波帕默尊者｜ 2021年12月31日
105 生命僅在呼吸之間——隆波帕默尊者｜ 2021年12月26日
104 徹見四聖諦，此為最吉祥——隆波帕默尊者｜ 2021年12月25日
103 法在自心，不假外求——隆波帕默尊者｜ 2021年12月19日
102 收攝六根，並非眼不見、耳不聞…—— 隆波帕默尊者｜ 2021年12月18日
101 修行的捷徑——觀心｜ 隆波帕默尊者｜ 2021年12月12日
100 渡過困厄的護衛偈——「一會兒它就過去了」｜ 隆波帕默尊者｜ 2021年12月11日
99 如何知道修行是否正確？——隆波帕默尊者｜ 2021年11月28日
98 不受第二支箭——訓練讓苦抵達不了心｜隆波帕默尊者｜ 2021年11月27日
97 不住於善惡，心即自由——隆波帕默尊者｜ 2021年11月21日
96 修行的鬆緊之間，應善於調適——隆波帕默尊者｜ 2021年11月20日
95 超越世間快樂的寂靜之樂——隆波帕默尊者｜ 2021年11月14日
94 四類修行人｜隆波帕默尊者｜ 2021年11月13日
93 觀心的方法——觀受、觀行、觀識之解析｜隆波帕默尊者｜ 2021年11月07日
92 持戒的真義——不迎合煩惱｜隆波帕默尊者｜2021年11月06日
91 覺者之道——隆波帕默尊者｜ 2021年10月31日
90 「觀相禪那」詳解——隆波帕默尊者｜ 2021年10月30日
89 不同層次的心靈水平——隆波帕默尊者｜2021年10月24日（卡蒂那(kaṭhina)袈裟供奉慶典開示）
88 及時地知道「心」的造作，無論身在何處皆是修行——隆波帕默尊者｜2021年10月23日
87 不排斥念頭，讓思維的內容回歸「苦、無常、無我」——隆波帕默尊者｜2021年10月17日
86 跳躍次第的修行，容易落入「斷滅空」——隆波帕默尊者｜2021年10月16日
85 邁向「正解脫」的修行次第——隆波帕默尊者｜2021年10月10日
84 佛陀觀十二緣起之還滅歷程——隆波帕默尊者｜2021年10月09日
83 走向終點線的修行指南針——隆波帕默尊者︱2021年10月03日
82 觀心原則 —— 隆波帕默尊者︱2021年10月02日
81 給癌症修行者的開示——隆波帕默尊者｜2021年09月26日
80 透視現象背後的隱喻之法——隆波帕默尊者｜2021年09月25日
79 修行旅程，心對路短——隆波帕默尊者｜2021年09月19日
78 實相不死——隆波帕默尊者｜2021年09月18日
77 帶著快樂去工作 —— 隆波帕默尊者︱2019年9月12日
76 了解世間與擺脫世間——隆波帕默尊者｜2021年09月11日
75 解決問題要解決其因——隆波帕默尊者｜2021年09月05日
74 各種各樣的「房子」——隆波帕默尊者｜2021年09月04日
73 戒定慧要在中道——隆波帕默尊者｜2021年08月29日
72 生命中的危機會讓我們長大——隆波帕默尊者｜2021年08月28日
71 修行屬於對自己的生命進行投資——隆波帕默尊者｜2021年08月27日（第二屆遠程課程）
70 吉祥經，吉祥事——隆波帕默尊者｜2021年08月22日
69 對自己的因材施教——隆波帕默尊者｜2021年08月21日
68 關於身體的法——隆波帕默尊者｜2021年08月15日
67 活要會活，死要會死 ——隆波帕默尊者｜2021年08月14日
66 要訓練四念處中的覺性——隆波帕默尊者｜2021年8月8日
65 將身心作為旅行地——隆波帕默尊者︱2021年8月7日
64 身心的四資具——隆波帕默尊者｜2021年08月01日
63 適合自己的禪法才是最好的——隆波帕默尊者｜2021年07月31日
62 通往「心安住」的兩條路——隆波帕默尊者｜2021年07月25日
61 目標：解脫！——隆波帕默尊者｜2021年07月24日
60 瞋心与智慧的共同特质——隆波帕默尊者｜2021年07月18日
59 一定要在每个姿势都能修行——隆波帕默尊者 ｜2021年07月17日
58 摧毀心中監獄，就能抵達自由自在——隆波帕默尊者 ｜2021年07月11日
57 守護六根的意义——隆波帕默尊者 ｜2021年07月10日
56 修行是為了擺脫世間，而不是為了逃避世間——隆波帕默尊者｜2021年07月04日
55 依賴覺性，圓滿八正道——隆波帕默尊者｜2021年07月03日
54 瞬間的生命——隆波帕默尊者 ｜2021年06月27日
53 覺性是戒定慧的根 ——隆波帕默尊者 ｜2021年06月26日
52 四念處中的「抽樣」學習——隆波帕默尊者 ｜2021年06月20日
51 修行的藝術 ——隆波帕默尊者 ｜2021年06月19日
50 輸贏不重要，必須要戰鬥——隆波帕默尊者 ｜2021年06月13日
49 修習慈心的利益——隆波帕默尊者 ｜2021年06月12日
48 如何正確地聽法——隆波帕默尊者 ｜2021年06月06日
47 煩惱習氣的三個等級及實戰方法——隆波帕默尊者 ｜2021年06月05日
46 修行人如何自助及觀察——隆波帕默尊者 ｜2021年05月30日
45 生命與問題如影隨形——隆波帕默尊者 ｜2021年05月29日
45 佛陀的步伐即是七覺支——隆波帕默尊者衛塞節特別開示｜2021年05月26日
44 固定形式的修行是必須的——隆波帕默尊者隆波帕默尊者｜2021年05月23日
43 名法只能由心看見——隆波帕默尊者｜2021年05月22日
42 每一位佛陀都教導同樣的法——隆波帕默尊者｜2021年05月16日
41 知道世間，但不迷失在世間——隆波帕默尊者｜2021年05月15日
40 要看到「苦」，心才能鬆脫出來——隆波帕默尊者｜2021年05月09日
39 懂得放下，就不會被世間傷害——隆波帕默尊者｜2021年05月08日
38 修行路上的陷阱——隆波帕默尊者｜2021年05月02日
37 即使學習《阿毗達磨》，也別小瞧經藏——隆波帕默尊者｜2021年05月01日
36 空有很多種，法味各不同——隆波帕默尊者｜2021年04月30日（第一屆遠程課程）
35 真正訓練好的心，會給我們帶來快樂——隆波帕默尊者｜2021年04月25日
34 煩惱習氣源自於「觸」——隆波帕默尊者｜2021年04月24日
33 可以體證道果的禪定——隆波帕默尊者｜2021年04月18日
32 信仰源自看到修行的結果——隆波帕默尊者｜2021年04月17日
31 跳出念頭的世界，覺知當下的名色——隆波帕默尊者｜2021年04月11日
30 觀心必須要有戒和禪定——隆波帕默尊者｜2021年04月10日
29 尋找適合自己的禪修方法——隆波帕默尊者｜2021年04月04日
28 如何步入不會輸的戰場——隆波帕默尊者｜2021年04月03日
27 好的心是平常人的心——隆波帕默尊者｜2021年03月28日
26 一切在三法印的面前都是平等的——隆波帕默尊者｜2021年03月27日
25 詳說「分離蘊」 ——隆波帕默尊者｜2021年03月21日
24 苦，一直常駐在世間——隆波帕默尊者｜2021年03月20日
23 修行人與不修行人的區別——隆波帕默尊者｜2021年03月14日
22 「常見」與「斷見」——隆波帕默尊者｜2021年03月13日
21 知足常樂——隆波帕默尊者｜2021年03月07日
20 四種執取——隆波帕默尊者｜2021年03月06日
19 不為煩惱習氣找藉口——隆波帕默尊者｜2021年02月28日
18 最簡單的修行方法是什麼？——隆波帕默尊者｜2021年02月27日
17 以清明之心抵達純淨無染之心——隆波帕默尊者｜2021年02月26日
16 當勤精進，如救頭燃——隆波帕默尊者｜2021年02月21日
15 戒讓身口規矩，禪定使心規矩——隆波帕默尊者｜2021年02月20日
14 如何獲得真正的吉祥——隆波帕默尊者｜2021年02月14日
13 修習禪定的利益——隆波帕默尊者｜2021年02月13日
12 每個人都將遭遇的實相——隆波帕默尊者｜2021年02月08日
11 起床時是觀察修行的黃金時間——隆波帕默尊者｜2021年02月07日
10 五根五力要平衡——隆波帕默尊者｜2021年02月06日
09 不苦地跟苦堆在一起——隆波帕默尊者｜2021年01月31日
08 抵達熄苦之地的四扇門——隆波帕默尊者｜2021年01月30日
07 訓練減少自己的自私——隆波帕默尊者｜2021年01月24日
06 詳解八正道——隆波帕默尊者｜2021年01月23日
05 厭離智並不是討厭這個，喜歡那個——隆波帕默尊者｜2021年01月17日
04 顛倒的想蘊是開發智慧的障礙——隆波帕默尊者｜2021年01月16日
03 觀心原則——隆波帕默尊者｜2021年01月10日
02 讓自家成為天界的宮殿——隆波帕默尊者｜2021年01月09日
01 五蘊皆空，不一樣的「空」——隆波帕默尊者｜2021年01月01日