隆波帕默尊者
11:20～13:47
法談摘錄
2023年11月20日｜泰國解脫園寺
編譯｜禪窗
我們的心如果生起了瞋怒，不需要努力地去斷除，而是要去知道。如果我們真的知道，我們沒有在瞋怒的操控下去想、演繹、造作，瞋怒就沒有吃的食物，瞋怒於是沒有了力氣，瞋怒會滅掉。
如果我們迷失，比如我們看到某個人，心不喜歡——小的瞋怒出現了。我們接著想：這個人這麼壞、那麼壞，曾經這樣、那樣刁難過我……越想呢，瞋怒就會越來越強烈、越來越強烈。我們不好的念頭於是變成滋養我們的瞋怒的食物，令其長大變強。
善法也是一樣的，假設我們在走路時，聽到了鐘聲，心就接下去想了，想到寺廟，聽之後心很清涼、很平靜，想去寺廟做功德、要去寺廟聽法。這是往好的方面想，也是一種滋養的食物，讓心的快樂比之前更多。
因此，就是我們自己的念頭在起加強的作用。我們造作得越多，煩惱習氣的力量也就越強。
曾經有人請教過佛陀，說：世尊，您是阿羅漢，您有淫欲嗎？有性需求嗎？佛陀回答說：他沒有淫欲，因為他沒有往淫欲方面去想。一旦他沒有往這方面想，自然的性需求沒有食物可吃，就沒有了力氣，於是無法造作出淫欲。
因此，在修行的時候，我們就要不停地去及時知道心的造作，造作快樂，知道，造作苦，也知道……
禪窗聲明：
由於受到語言以及個人修證水平所限，跨越語種後很難如實還原隆波帕默尊者的本意。譯作若有任何不精準之處，完全歸責於我們，歡迎大家不吝指正。
文字來源：www.ganluyu.org