隆波帕默尊者
法談摘錄
（00’18”——05’30”）
2020年8月30日｜解脫園寺
編譯｜禪窗
人員還沒有到齊嗎？已經到齊了。（隆波）看到門還是打開的，還以為人員沒有到齊呢。隆波要求關上禪堂的大門，是因為在講法的時候如果有人進進出出、左瞧右看，大家的禪定將會因此被破壞。
法是非常細膩而精微的，假如我們的禪定不夠，是聽不太懂的，或者最多就只是頭腦層面記住了一點點，可是卻清除不了煩惱習氣。
能夠清除煩惱習氣的法，必須是抵達心底的法。而法要想進入到心，我們的心必須安住——具備很好的禪定，如此才能夠承接住法。
就像這個水杯，如果想要倒水進去，我們必須先把杯子拿穩，如果不停地晃來晃去，水就都溢出去了。同樣的，如果心是動蕩起伏的，我們就無法接收到法，法全被倒在外面了。所以隆波才會要求關門。
當然，有些人的身體可能出了狀況，比如，想上廁所，隆波並沒有禁止大家去上廁所，是可以出去的，因為那時候太難受了。
（寺廟）在最初開放（8月初）的時候，禪堂大門是開著的，到了講法的時間，有個人帶著一些人又進來了，因為他好心邀請了一群朋友來，可是沒有地方坐，需要加座，然而這樣就無法保持社交距離了。
無論如何，我們都應該小心謹慎，別急著放鬆警惕！其他國家的疫情現在還非常嚴重，他們來泰國時，不斷地把病毒帶進來，幾乎每一天都會檢查出感染者。但是他們被要求隔離14天，有時候一天檢測出1、2個人，有些天甚至會檢測出5個人。
疫情現在仍然非常嚴重，比如，印度離我們很近，有些國家每天甚至有幾萬個新增病例，所以大家不可以疏忽大意，需要謹慎一些。萬一不小心讓漏網之魚進來，就可能會再次爆發疫情，所以我們至少應該戴口罩、保持社交距離。
在疫情時期，有些人的修行取到了很好的成果，因為沒有辦法再攀緣外面的人，所以有了更多跟自己在一起的時間，於是就用來練習：當心跑去想了，有覺性及時地知道，而沒有繼續迷失在想裡，只是看到它去想了；一旦及時知道，念頭就會滅去，心就會安住，一而再、再而三地這樣覺察，心終於明白了實相……
法並不是什麼玄奧奇幻之物，法就只是事實、真相。是什麼樣的事實、什麼樣的真相呢？即，生命里的一切都是無常的，都是被逼迫著改變的，都不是我們真的可以掌控得了的。
（大家）一定要註意，法的實踐應該抓住核心、領會要點，而不是（誤以為）踐行佛法就是讓心快樂、寧靜、亮堂、如如不動；不是這樣的。
法的實踐一定要獲得看見實相的智慧：看見身的實相、心的實相，看見它們是無常的、是苦的、是無我的。
假如學法及修行尚未來到這一點，那可謂是「尚未真正抓住修行的核心與實質」。我們一定要學習和探究，直至看見身心的三法印（三共相）。
看到三法印又會獲得什麼益處呢？如果看到三法印，我們就可以不苦。
禪窗聲明：
由於受到語言以及個人修證水平所限，跨越語種後很難如實還原隆波帕默尊者的本意。譯作若有任何不精準之處，完全歸責於我們，歡迎大家不吝指正。
完整開示｜音頻來源：禪窗
完整開示｜視頻來源：Dhamma.com
微視頻