隆波帕默尊者
Luangpor Pramote Pamojjo
微法談聽錄
（35:46～37:36）
2020年11月7日｜泰國解脫園寺
同聲翻譯｜坤能
聽錄、整理｜靜慮林
（心）有什麼感覺，
我們不停地知道、不停地知道。
最後的點就是——
有了感覺，一旦覺知之後，
如果對感覺滿意，及時地知道，
如果對感覺不滿意，及時地知道。
我們看到煩惱習氣生起了，
不喜歡，要知道「不喜歡」。
如果能夠知道「喜歡」與「不喜歡」，
說明我們的觀心，就已經很細膩了，
而不僅僅只是觀——
現在是貪、瞋、痴，
當下這一刻是什麼樣子的，
（所觀的內容）還很多。
最後就只剩下「喜歡」與「不喜歡」了，
濃縮下來，就只剩下一丁點——
滿意，知道；不滿意，知道；
滿意，知道；不滿意，知道。
僅剩下一丁點，我們的工作就只剩下很少了。
譬如讀書，小學、中學的學科很多，
到了本科，學科就少了，
碩士更少，博士又更少了。
譬如醫生，學來學去，不會治其他病症了，
就只知道治療一種病症。
有時一種病症還劃分得很細，
病生起在頭部、胸部、腳部、臀部，
還會劃分得更細。
一旦學得更細之後，就只剩下很小的。
修行到最後，也只剩下一丁點，
僅剩下「喜歡」與「不喜歡」了。
最開始要學習很多——
哎呀！快樂是這樣的，痛苦是這樣的，
呼氣、吸氣、行住坐臥……
聽了之後，（內容）好像很多，
但是，最後僅剩下心的「喜歡」與「不喜歡」了。
慢慢去學習，這屬於博士水平，
僅剩下一丁點，所學的已不多。
靜慮林聲明：
本文內容未經尊者及譯者審校，若有任何疏失，皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。
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