隆波帕默尊者
Luangpor Pramote Pamojjo
微法談聽錄
（24:23～25:33）
2020年9月26日｜泰國解脫園寺
同聲翻譯｜坤能
聽錄、整理｜靜慮林
為什麽隆波說：
「不善法生起了，及時地知道」？
因為大家的善法不太生起，
不善法生起得更頻繁，
這一點看到嗎？
一整天不善法生起得非常頻繁，
善法久久地才生起一次。
比如，迷失了一個小時，知道迷失了，
迷失了兩個小時，知道迷失了，
覺知只有一丁點，但是迷失卻很久，
因此，我們一整天都充滿了不善。
我們就是透過那些自己擁有的事物來學習，
不善法就是我們修行的一個資源，
別去討厭它。
因此，心是不善的，知道「心是不善的」，
比如，心貪，知道「心貪」，
心生氣了，知道「心生氣了」，
心散亂，知道「心散亂」，
心萎靡不振，知道「心萎靡不振」，
無論心是如何的，都不停地去知道，
在我們及時知道的瞬間，
覺性就會生起，
不善法就會滅去，
善法就會增長。
在我們及時地知道境界的時候，
心生氣，知道「心生氣」的瞬間，
「生氣」會滅去，
心會安住，禪定就會生起。
靜慮林聲明：
本文內容未經尊者及譯者審校，若有任何疏失，皆歸咎於聽錄、整理者的責任與過失。
完整開示｜音頻來源：禪窗
完整開示｜視頻來源：Dhamma.com